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Verstopfung bei einem Kind: Wie man einem Kind zu Hause schnell und effektiv hilft

Um künftig Probleme mit dem Verdauungstrakt zu vermeiden, die bei jedem zweiten oder dritten Erwachsenen auftreten, sollten die Eltern die Darmarbeit ab den ersten Tagen des Babys überwachen. Dies verhindert so schwerwiegende Folgen wie Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Unfähigkeit, eine strenge Diät abzulehnen, allergische Reaktionen und sogar eine Abnahme der Immunität, die direkt von der Funktion des Dünn- und Dickdarms abhängt. All dies führt zu einer Stuhlretention. Aber wie man einem Kind mit Verstopfung zu Hause hilft, werden wir weiter erzählen.

Was Experten Verstopfung nennen

Bevor Sie zu Hause mit der Behandlung beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Baby tatsächlich verstopft ist. Dies kann durch die Häufigkeit des Stuhls und seine Struktur nach folgenden Kriterien bestimmt werden:

  1. Kinder der ersten Lebensmonate, die sich von Muttermilch ernähren, entleeren sich durchschnittlich 6 bis 10 Mal am Tag. Vor Beginn von 6 Monaten sinkt diese Zahl auf 3 bis 4 Mal am Tag und von 6 auf 12 Monate - 1 bis 2 Mal am Tag. Das Fehlen eines Stuhls für 2-3 Tage zeigt den Beginn der Verstopfung an. Künstliche Kleinkinder müssen ihren Darm noch häufiger entleeren, da die Formel normalerweise weniger verdaulich ist. Eltern sollten Alarm schlagen, wenn ein solches Baby bis zu einem Jahr lang weniger als 1–2 Mal am Tag einen Stuhl hat, unabhängig vom Alter.
  2. Bei Vorschulkindern und Kindern im Grundschulalter (7–12 Jahre) mit normaler Darmfunktion tritt der Stuhlgang normalerweise 1–2 Mal am Tag auf. Aber wenn das Baby 2-3 Tage lang nicht auf die Toilette geht, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie den Körper reinigen können.
  3. Die Häufigkeit der Darmentleerung bei Jugendlichen stimmt mit der bei Erwachsenen überein: Alle 1-2 Tage wird Kot aus dem Körper ausgeschieden. In diesem Fall wird Verstopfung als das Fehlen eines Stuhls für 3-4 Tage angesehen.

Achten Sie darauf, wie der Kot aussieht. Bei Krümeln bis zu 6 Monaten ist der normale Stuhl matschig und erst ab dem Zeitpunkt der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen sich allmählich weiche "Würste" zu bilden, und die Kotdichte nimmt zu. Bei älteren Kindern Kot mit erhöhter Dichte, trockener und Blätter in großen Stücken. Eine sehr harte "Wurst" oder die Bildung kleiner "Schafkugeln" gilt als Zeichen von Verstopfung..

Es ist notwendig, das Wohlergehen des Kindes genauer zu betrachten. Babys, die ihren Darm nicht entleeren können, weinen normalerweise viel, grunzen, drücken, bis ihr Gesicht sehr rot oder blau ist, weigern sich zu essen und sind sehr ängstlich. Bei älteren Kindern kommen zu diesen Symptomen Launen hinzu, da sie nicht bereit sind, auf dem Topf zu sitzen oder umgekehrt davon abzusteigen.

Merkmale der Behandlung bei Säuglingen

Kinder im ersten Lebensjahr sind aufgrund der unzureichenden Reife des Verdauungstrakts weitgehend anfällig für Verstopfung. Die folgenden Tipps können jedoch das Leiden Ihres Kindes lindern, das unter täglichen Beschwerden und Schmerzen leidet:

  1. Wenn Sie stillen, überprüfen Sie Ihr Menü sorgfältig. Ausgenommen sind alle Lebensmittel mit Verankerungseigenschaften: Granatäpfel, Birnen, Quitten, Grieß, Reis, Gebäck, Hülsenfrüchte, Schwarzbrot, Weißmehl-Backwaren, stark gebrühter Tee und Kaffee, Kohl, Bohnen. Der tägliche Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln (verschiedene Gemüsesorten in Form von Salaten mit Pflanzenöl und Obst, insbesondere Rüben, Feigen, getrockneten Aprikosen, Ofenkartoffeln, Trauben und Pflaumen), verdünnten, frisch gepressten, frischen Rote Beete und Karotten, Kefir, kann dem Bauch des Babys helfen. fermentierte gebackene Milch usw. Alle oben genannten Produkte sollten jedoch sorgfältig und in kleinen Portionen in die Ernährung aufgenommen werden, um keine Allergien auszulösen.
  2. Im Falle einer Verstopfung werden Säuglingen, die mit der Flasche gefüttert werden, häufig spezielle fermentierte Milchmischungen oder Mischungen verschrieben, die Präbiotika, Probiotika, Lactulose, Oligosaccharide oder exotische Johannisbrotbohnen enthalten. Vor dem Gebrauch müssen sie streng nach den Anweisungen vorbereitet werden..
  3. Massage- und Gymnastikübungen liefern hervorragende Ergebnisse für Säuglinge mit Verstopfung. Legen Sie das Baby vor dem Essen oder ein paar Stunden danach auf seinen Bauch, damit es sich aktiv bewegt und die Darmmotilität unabhängig stärkt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Beine und Arme strecken. Drehen Sie das Baby dann auf den Rücken und streicheln Sie den Bauch, indem Sie ihn leicht kneten, 1-2 Minuten lang im Kreis im Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 Mal am Tag und schließen Sie ihn mit Gymnastikübungen ab. Biegen und beugen Sie beispielsweise die Beine des Kindes, ziehen Sie sie an den Bauch, ahmen Sie das Radfahren nach und versuchen Sie, den linken Ellbogen des Babys mit dem rechten Knie zu erreichen und umgekehrt. Geben Sie dem Baby vor dem Turnen einen Esslöffel Wasser, um die Verdauung zu verbessern (bei Kindern ab 3-4 Jahren wird das Volumen auf 100-200 ml erhöht)..

Wie wird Verstopfung bei Kindern im Alter von 1-3 Jahren behandelt?

Eltern von aktiven Einjährigen und neugierigen Dreijährigen müssen sicherstellen, dass das Kind gut und regelmäßig isst und so viel wie möglich trinkt. Wenn er zu chronischen Problemen mit dem Stuhlgang neigt, geben Sie ihm keine Suppen mit geriebenem Gemüse, Kartoffelpüree, Süßigkeiten, Gebäck und Gebäck, gekochtem Reis oder Grieß in Milch, Tee, Kakao, Soda, Konserven, geräuchertem Fleisch und scharfem Essen. Bieten Sie Ihrem Baby anstelle von Snacks rohes und gekochtes Gemüse (beste Salate, gewürzt mit Olivenöl) und Obst, getrocknete Früchte, Säfte, Suppen, Pflaumen, Vollkornbrot, Hagebutten-Tee, geschälte Äpfel, gekochtes Huhn, Truthahn oder Seefisch an.

Die Verwendung von Kleie wird wesentlich dazu beitragen, die Entfernung von Kot aus dem Körper zu erleichtern. Nach einem Jahr können Sie Ihrem Essen täglich 1 Teelöffel oder Esslöffel (je nach Alter) dieser Grobfaserquelle hinzufügen.

Wenn sich Verstopfung bei einem Kind nur gelegentlich manifestiert, bieten Sie ihm bereits erprobte Volksheilmittel an:

  • eine Mischung aus Rosinen, getrockneten Aprikosen und Pflaumen;
  • Püree oder Aufguss von Pflaumen;
  • ein Glas Kefir oder fermentierte gebackene Milch vor dem Schlafengehen;
  • im Verhältnis 1: 1 von Rüben- oder Karottensaft verdünnt.

Es ist oft möglich, die Darmmotilität bei jungen Patienten aus dieser Gruppe mit Hilfe sehr einfacher Übungen zu verbessern. Zum Beispiel kann ein Baby aus stehender Position kleine Spielzeuge vom Boden sammeln, sich einfach nach vorne lehnen oder versuchen, sie von seinem eigenen Bauch zu werfen, ohne seinen Händen zu helfen oder sein Becken zu bewegen.

Behandlung von Verstopfung bei Kindern über 3 Jahren

Während dieser Zeit entwickelt das Kind häufig eine neurogene Verstopfung, die mit einer nervösen Situation im Kindergarten oder in der Schule verbunden ist. Die mangelnde Aufmerksamkeit eines Lehrers oder Klassenkameraden kann es Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter unmöglich machen, außerhalb des Hauses Stuhlgang zu haben. Zusätzlich zu psychologischen Gesprächen sollten Sie in diesem Fall einem Vorschulkind oder Schulkind auf jeden Fall beibringen, morgens, vor der Abreise oder abends vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen..

Behalten Sie im Auge, was das erwachsene Kind isst. In diesem Alter wird Kindern empfohlen, mindestens 1-1,5 Liter Mineralwasser ohne Gas oder Kompott pro Tag zu trinken. Lassen Sie sie nicht mit Pizzen, Hamburgern und Süßwaren einkaufen: Es ist besser, ihnen mehr Gerichte aus Gemüse und Obst, Suppen, Borschtsch zuzubereiten und fermentierte Milchprodukte (Kefir, Joghurt oder fermentierte Backmilch ohne zusätzliche Farbstoffe) zu geben. Geben Sie vor dem Frühstück 20 g gemahlene Erbsen, die mit erhitztem kochendem Wasser abgewaschen werden müssen. Es ist eine gute Idee, Sauerkrautgurke in einer Menge von 4-5 Esslöffeln pro Tag zu trinken.

Bei Schulkindern wird körperliche Inaktivität häufig zur Ursache von Verstopfung. Daher ist es ratsam zu kontrollieren, wie viel Zeit das Kind am Fernseher oder Computer verbringt. Er muss sich bewegen, gehen und idealerweise Sport treiben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Morgen die einfachsten körperlichen Übungen macht:

  • Vorwärtsbiegungen;
  • Übungen, bei denen die Beine bis zum Bauch hochgezogen werden müssen;
  • tiefes Bauchatmen;
  • 10 Sekunden lang auf ein Bein springen;
  • mit leicht gebeugten oder gestreckten Beinen schwingen;
  • Kniebeugen;
  • Laufen auf allen Vieren;
  • klassisches "Fahrrad".

Oft hilft die Leinsameninfusion, die Darmfunktion zu verbessern. Gießen Sie dazu 1 Teelöffel Leinsamen mit einem Glas frisch gekochtem Wasser ein, bestehen Sie mindestens 4 Stunden darauf, filtern Sie und trinken Sie über Nacht.

Medizinische Therapie bei Verstopfung

Bei der Behandlung von Verstopfung bei Säuglingen bis zu 12 Monaten werden hauptsächlich lactulosehaltige Arzneimittel verwendet: Prelax, Lactusan oder Duphalac. Kerzen mit Glycerin oder Buscopan wirken ziemlich schnell und sanft auf den Körper. Wenn Probleme mit dem Stuhlgang chronisch geworden sind, sollten Sie Ihren Arzt über die Verwendung von Präbiotika beraten, die die Darmflora verbessern.

Kindern ab 3 Jahren werden häufig Medikamente verschrieben, die den Stuhl weich machen und ihre Entladung beschleunigen, wie Forlax oder Macrogel.

Einläufe und Gasleitungen: lohnt es sich?


Wenn keines der oben genannten Mittel hilft und das Baby weiterhin unter Verstopfung leidet, müssen Sie drastische Maßnahmen ergreifen. Dazu gehören die Verwendung von Gasschläuchen, deren Ende etwa 1-2 cm (für Kinder unter sechs Monaten) beträgt, oder 4 cm (für ältere Kinder), die in das Rektum eingeführt werden, und Einläufe.

Das Entlüftungsrohr wird wie folgt installiert:

  1. Das Baby, das noch keine 6 Monate alt geworden ist, wird auf den Rücken gelegt, die Beine an die Brust gedrückt und festgehalten. Babys ab sechs Monaten liegen auf der linken Seite und halten die Beine an die Brust gedrückt.
  2. Schmieren Sie das Ende des Röhrchens und des Anus mit Vaseline, setzen Sie es vorsichtig ein und lassen Sie die Spitze etwa 10 Minuten lang im Rektum. Wenn der Stuhl nicht kommt, drehen Sie ihn vorsichtig, aber führen Sie die Spitze nicht weiter als 5 cm ein, um Verletzungen zu vermeiden.
  3. Wenn Gase und Kot freigesetzt werden, entfernen Sie vorsichtig den Schlauch und drücken Sie die Beine des Babys eine Minute lang gegen die Brust. Achten Sie darauf, das Baby zu waschen.

Schonende Mikroclyster Mikrolax sind auch bei Säuglingen wirksam. Es ist sehr einfach und bequem, es zu setzen, aber in einigen Fällen ist es notwendig, herkömmliche Einläufe zu setzen. Bei Babys bis zu einem Jahr wird eine Spritze in Rückenlage verwendet, wenn die Beine des Babys gegen die Brust gedrückt werden. Nach dem Einbringen der Flüssigkeit ist es notwendig, das Gesäß der Krümel zusammenzudrücken und 1–5 Minuten in dieser Position zu halten, damit der Kot gut aus dem Darm ausgewaschen wird. Einstecktiefe in den Anus - nicht mehr als 2,5 cm.

Das Prinzip, bei Kindern über 12 Monaten einen Einlauf zu verursachen, ähnelt dem oben beschriebenen, verwendet jedoch einen Esmarch-Becher mit einem Volumen von 1 bis 2 Litern. Das Kind liegt auf der linken Seite, die Beine an die Brust gezogen. Wenn Sie Flüssigkeit injizieren, sollte der Esmarch-Becher 50 bis 70 cm höher als das Baby gehalten werden und so langsam wie möglich Wasser einfüllen. Überreden Sie ihn nach Abschluss des Verfahrens, sich 5-10 Minuten hinzulegen. Danach sollte der Kot ohne großen Aufwand herauskommen.

Das Volumen der injizierten Flüssigkeit (ihre Temperatur sollte 28-35 Grad betragen) hängt vom Alter des kleinen Patienten ab und unterscheidet sich wie folgt:

  • Neugeborene - bis zu 30 ml;
  • 1 Jahr - 180 ml;
  • 2 Jahre - 250 ml;
  • 6-7 Jahre alt - 300-400 ml;
  • 10 Jahre und älter - 500 ml.

Volksheilmittel gegen Verstopfung

Die traditionelle Medizin verwendet häufig die folgenden Mittel, um den Stuhlgang zu erleichtern:

  1. Infusion von Kamillenapotheke. 1 Teelöffel Gießen Sie ein Glas frisch gekochtes Wasser über getrocknete Kamillenblüten und lassen Sie es mindestens eine Viertelstunde lang stehen. Geben Sie dem Kind anschließend 1 TL. 4-5 mal am Tag.
  2. Dillwasser. Es ist unverzichtbar für Verstopfung im Säuglingsalter und wird in einer Dosierung von 1 TL eingenommen. 5 oder mehr mal am Tag.
  3. Abkochung von Kümmel. 1 Esslöffel. l. Gießen Sie Kümmel mit einem Glas frisch gekochtem Wasser, kochen Sie es bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten lang, kühlen Sie es ab, geben Sie es ab und gießen Sie es für 1–2 TL. 3-4 mal am Tag.
  4. Warme Bäder mit einem Sud, der auf der Grundlage der Sammlung von Kümmel, Anissamen, Pfefferminze und Fenchelfrüchten zubereitet wird. Alle Komponenten werden in der gleichen Menge entnommen, zerkleinert und gut gemischt. Gießen Sie 120 g der Mischung mit 1–2 Litern frisch gekochtem Wasser, lassen Sie es etwa 15–20 Minuten in einem Wasserbad köcheln, kühlen Sie es dann schnell ab, passieren Sie es, drücken Sie den restlichen Kuchen aus und gießen Sie es in das Bad. Die Wassertemperatur sollte zwischen 36 und 37,5 Grad liegen, und Sie können das Kind nicht länger als 5 Minuten im Bad lassen. Der Behandlungsverlauf umfasst 5-8 Bäder.

Obwohl Verstopfung bei einem Kind weit verbreitet ist, ist es nicht schwierig herauszufinden, was zu Hause damit zu tun ist. Die Hauptsache ist, das Tagesmenü zu normalisieren und einfache Verfahren zu befolgen, die Ihrem Kind helfen, zu seiner früheren Aktivität und Energie zurückzukehren.

Verstopfung bei einem 11-jährigen Kind: Was tun??

Verstopfung bei einem Kind im Alter von 11 Jahren kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Die häufigsten sind:

  • ungesunde Ernährung - ein Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung, das Überwiegen von kalorienreichen Lebensmitteln und Fetten;
  • erbliche Veranlagung zur Verstopfung;
  • Störungen des Nervensystems - Konflikte in Schule oder Familie, Ängste, Wohnortwechsel;
  • entzündliche Erkrankungen des Rektums und des Dickdarms;
  • Darmdysbiose;
  • häufiger Drogenkonsum, Gebrauch von Einläufen;
  • helminthische Invasionen.

Nur ein Arzt kann die Ursache für Verstopfung bei einem 11-jährigen Kind identifizieren und bestimmen, wie diese beseitigt werden kann. Wenn häufig Probleme mit dem Stuhlgang auftreten, sollten Sie einen pädiatrischen Gastroenterologen konsultieren.

Verwenden Sie ein mildes Abführmittel, um den Zustand zu lindern. Um die Gesundheit des Kindes nicht zu beeinträchtigen, wählen Sie nur natürliche Präparate, die Ballaststoffe (Ballaststoffe) enthalten..

Biocomplex Fitomucil ist ein pflanzliches Mittel, das schnell und schonend bei Verstopfung hilft. Die Zubereitung ist völlig natürlich, sie enthält die Schale der Wegerichsamen und das Fruchtfleisch der Früchte der heimischen Pflaume. Im Gegensatz zu herkömmlichen Abführmitteln verursacht Fitomucil keine Sucht und unerwünschte Nebenwirkungen. Daher kann es von Kindern über drei Jahren eingenommen werden. Futomucil ist das Abführmittel für Kinder und geschmacks- und geruchsneutral. Die Einnahme verursacht keine Beschwerden. Detaillierte Informationen zum Biokomplex finden Sie in der Gebrauchsanweisung..

Was tun, wenn ein Teenager 11 Jahre alt ist?

Inhalt:
Ursachen von Verstopfung bei Kindern im Alter von 11 Jahren
Wie man Verstopfung behandelt?
Linderung von Verstopfung mit MICROLAX®

Viele Eltern sind bei Neugeborenen mit Verstopfung konfrontiert, da sich die Verdauung des Babys nicht sofort verbessert.

Und wenn Ihr Kind bereits Schüler ist und plötzlich Verstopfung auftritt? Es kann viele Gründe geben, und die Lösung des Problems sollte schnell sein.

Ursachen von Verstopfung bei Kindern im Alter von 11 Jahren

Zunächst müssen Sie feststellen, was als Verstopfung gilt. Dann wird es einfacher sein, die Gründe zu verstehen. Verstopfung bei Kindern im Alter von 11 Jahren ist eine Stuhlretention für 48 Stunden. Im Allgemeinen sollte ein normaler Stuhlgang einmal am Tag stattfinden (idealerweise morgens). Wenn das Kind morgens und abends auf die Toilette ging, kann man natürlich nicht über Durchfall sprechen. Sowie über Verstopfung, wenn der Stuhl nicht morgens, sondern tagsüber war.

Es gibt viele Gründe für Verstopfung bei Kindern im Alter von 11 Jahren:

  • Falsch formulierte Diät. Dies ist der Hauptgrund und zum Glück nicht die schlechteste Option. Denn wenn Sie die Ernährung ausbalancieren, können Sie Verstopfung völlig vergessen..
  • Erkrankungen des Verdauungssystems. Heile dich nicht! Die Hilfe eines Kinderarztes und enger Spezialisten wird benötigt.
  • Entzündung des Anus. An sich verursacht dies keine Verstopfung, aber das Kind hat Schmerzen beim Stuhlgang und bald kommt die psychologische Angst, den Darm zu entleeren..
  • Einnahme von Antibiotika und einigen anderen Medikamenten. Antibiotika stören die Darmflora und verursachen häufig Durchfall und seltener Verstopfung. Einige Medikamente haben Nebenwirkungen, einschließlich einer möglichen Stuhlretention. Zum Beispiel können Anämiemedikamente Verstopfung verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Behandlung fortsetzen sollen..
  • Mangel an körperlicher Aktivität. Besonders wenn das Kind viel Zeit im Sitzen verbringt: im Klassenzimmer, Hausaufgaben machen, Computerspiele spielen.
  • Psychologischer Stress. Sogar eine Urlaubsreise kann stressig sein, geschweige denn in eine andere Schule wechseln. Auch Konflikte zu Hause und mit Freunden können stressig sein. Es sollte beachtet werden, dass psychische Probleme bei Kindern im Alter von 11 Jahren häufig Verstopfung verursachen, aber eine solche Reaktion ist bei einem Kind mit einem gesunden Nervensystem selten. Sie sollten nicht jeden Streit als Gefahr von Schwierigkeiten beim Stuhlgang wahrnehmen..

Was tun und wie Verstopfung behandeln??

Einen Arzt aufzusuchen wird niemals überflüssig sein. Der Arzt berät immer bei psychischen Problemen und gibt dem Schüler Ratschläge zur Ernährung. Wenn das Kind jedoch keine Schmerzen und Entzündungen des Anus sowie keine anhaltende Verstopfung (bis zu 2 Tage) hat, können Sie vorerst auf einen Arztbesuch verzichten. Vor allem, wenn Sie verstehen, wo das Problem liegt.

Passen Sie zunächst die Ernährung der Kinder an. Schulkinder lieben es, sich mit süßen Riegeln, Pommes, salzigen Croutons und Kuchen zu ernähren, zumal sie im Alter von 11 Jahren fast immer Taschengeld dafür haben. Die richtige Ernährung eines Kindes sollte aus der Hälfte von Gemüse und Obst (frisch und gekocht) bestehen. Der Rest der Produkte sind Fisch, mageres Fleisch, Milchprodukte (ein hoher Fettgehalt ist ebenfalls möglich, insbesondere Käse), Getreide und Nudeln aus Hartweizen. Aber Süßigkeiten, Mehl und frittierte Lebensmittel sollten in der Ernährung nur minimal vorhanden sein. Von den Süßigkeiten sind nur Bitterschokolade und Müsliriegel nützlich. Konserven und geräuchertes Fleisch sind auch für Kinder unerwünscht. Und vergessen Sie nicht, genug Flüssigkeit zu haben! Wenn das Kind kein klares Wasser mag, machen Sie ihm hausgemachte Limonaden- und Beerenfruchtgetränke.

Der Mangel an Aktivität muss ebenfalls aufgefüllt werden. Es ist am besten, Sport zu treiben und Mädchen zu tanzen. Aber wenn das Kind nicht in Abschnitte und Kreise gehen möchte, zwingen Sie es nicht, denken Sie daran, dass Sie auf diese Weise Stress provozieren können. Schicken Sie ihn einfach raus, um im Hof ​​zu spielen, oder gehen Sie gemeinsam im nächsten Park spazieren.

Linderung von Verstopfung mit MICROLAX®

Alle diese Maßnahmen sind langlebig und MICROLAX®-Mikroclyster können bei Kindern im Alter von 11 Jahren bei Verstopfung helfen. Die Wirkstoffe, aus denen das Medikament besteht, erweichen den Kot und fördern dessen Ausscheidung aus dem Darm. Das Mittel wirkt zart und kann daher auch bei Kindern angewendet werden, die in anderen Abführmitteln kontraindiziert sind.

5. September 2018 17198 Tausend.

Verstopfung bei Kindern ist eine häufige Ursache für erhebliche Beschwerden bei Kindern und Angstzustände bei Eltern. Nach verschiedenen Quellen ist Verstopfung in 3-5% der Fälle der Grund, einen Arzt aufzusuchen. Verstopfung wird bei 1-30% der Kinder festgestellt.

Eine kurze Verstopfung bei Kindern ist häufig und dauert in der Regel nur wenige Tage. Die richtige Ernährung und ein ausreichendes Flüssigkeitsvolumen sind in den meisten Fällen ausreichend. Einige Kinder entwickeln jedoch chronische Verstopfung (anhaltend und schwer). Regelmäßige Verschmutzung der Wäsche (oft mit Durchfall verwechselt) kann dazu führen, dass das Kind an chronischer Verstopfung leidet.

Normale Stuhlfrequenz bei Kindern

Die Stuhlfrequenz bei Kindern ist instabil und variiert in einem ziemlich weiten Bereich. Die folgenden Aussagen und Normen werden relativ allgemein akzeptiert:

  • Der erste Stuhlgang (Stuhlgang aus Mekonium) erfolgt innerhalb von 36 Stunden nach der Geburt. Bei 90% der Kinder wird die Freisetzung von Mekonium in den ersten 24 Stunden nach der Geburt beobachtet.
  • In der ersten Lebenswoche hat das Kind durchschnittlich 4 Stuhlgänge pro Tag. Dieser Indikator ist sehr variabel und hängt von der Art der Fütterung ab: künstlich oder natürlich.
  • Bis zu 2 Jahren kann die durchschnittliche Anzahl der Stuhlgänge von 3-mal täglich bis 1-mal in mehreren Tagen variieren.
  • Nach zwei Jahren ist die Anzahl der Stuhlgänge 1-2 mal am Tag
  • Nach 4 Jahren - einmal am Tag

Trotz der überdurchschnittlichen statistischen Indikatoren hat ein gestilltes Baby möglicherweise 7 oder sogar 10 Tage lang keinen Stuhl, und dies kann die Norm sein. Bei Kindern, die mit der Formel gefüttert werden, ist die Variabilität der normalen Stuhlfrequenz noch höher.

Verstopfung Klassifizierung

  1. Organisch, d.h. verursacht durch irgendeine Krankheit
  2. Funktionell, d.h. Verstopfung ohne anatomische und / oder biochemische Probleme.

Es ist ratsam, Verstopfung bei Kindern in zwei große Kategorien zu unterteilen:

  1. Leichte und / oder vorübergehende Verstopfung, die nur wenige Tage anhält. Dies ist eine sehr häufige Situation, die von Zeit zu Zeit erneut auftreten kann..
  2. Chronische (anhaltende und schwere) Verstopfung. Es ist viel seltener. Die Behandlung unterscheidet sich von der häufigeren - milden, vorübergehenden Verstopfung.

Was ist Verstopfung? Verstopfung bei Kindern heißt:

  • Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder ein Stuhlgang, der erhebliche Anstrengungen erfordert und / oder
  • Schmerzen beim Stuhlgang. und / oder
  • Stuhl weniger häufig als gewöhnlich.

Hinweis: Es gibt einen weiten Bereich der Normalfrequenz. Ein bis drei Stuhlgänge pro Tag gelten als normal. Stuhl weniger als einmal alle zwei Tage - kann Verstopfung sein. Es kann jedoch immer noch normal sein, wenn das Kind während des Stuhlgangs nicht zu stark belastet wird, keine Schmerzen hat und einen weichen und geformten Stuhl hat..

Die folgenden Kriterien wurden für die Diagnose der funktionellen Verstopfung entwickelt (Rom III)

Babys und Kleinkinder

  • Stuhl weniger als zweimal pro Woche
  • Eine Episode von Stuhlinkontinenz nach dem Erwerb von Hygienekompetenzen
  • Frühere Episoden schwerer Stuhlretention
  • Schmerzhafter oder schwieriger Stuhlgang
  • Großes Stuhlvolumen
  • Kotklumpen mit großem Durchmesser

Die Diagnose wird gestellt, indem mindestens 2 der sechs aufgeführten Kriterien innerhalb eines Monats eingehalten werden.

Kinder im Alter von 4 bis 18 Jahren

  • Stuhl weniger als zweimal pro Woche
  • Stuhlinkontinenz-Episoden
  • Episoden willkürlicher Stuhlretention
  • Schmerzhafter oder schwieriger Stuhlgang
  • Großes Stuhlvolumen
  • Kotklumpen mit großem Durchmesser

Die Diagnose wird gestellt, indem mindestens zwei der sechs aufgeführten Kriterien zwei Monate lang eingehalten werden.

Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Kindern?

Essen und Trinken. Essstörungen sind eine häufige Ursache für Verstopfung bei Kindern:

  • Unzureichender Gehalt an Ballaststoffen in Lebensmitteln, Ballaststoffen (der grobe Teil des Lebensmittels, der nicht verdaut wird und im Darm verbleibt) und / oder
  • Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme.

Der Stuhl wird hart, trocken und schwer zu entleeren, wenn der Darm wenig Ballaststoffe und Flüssigkeit enthält.

Bewusst einen Stuhl halten: Das Kind verspürt den Drang zum Stuhlgang, widersetzt sich aber. Dies ist eine häufige Ursache für funktionelle Verstopfung. Möglicherweise bemerken Sie dies bei einem Kind mit abgeflachten Beinen, auf den Fersen sitzenden oder ähnlichen Aktivitäten, die das Gefühl der Stuhlentleerung unterdrücken. Ein längeres absichtliches Halten des Stuhls erhöht das Volumen des Stuhls und erschwert anschließend das Passieren. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Kinder Schwierigkeiten haben, einen Stuhl zu halten:

  • Der vorherige Stuhlgang war möglicherweise schwierig und schmerzhaft. Daher versucht das Kind, den Stuhlgang zu verschieben, aus Angst vor Schmerzen und Beschwerden. (Analfissur, perianale Reizung, sexueller Missbrauch, Hämorrhoiden)
  • ungewohnte oder unangenehme Umgebung (zum Beispiel in öffentlichen Toiletten). Das Kind kann den Stuhlgang vorübergehend abstellen, bis es nach Hause zurückkehrt.
  • emotionale Probleme, Depressionen.

Störungen, die bei Kindern zu Verstopfung führen

Viele Krankheiten können zu Verstopfung führen: Schilddrüsenerkrankungen sowie einige Darmerkrankungen können eine Allergie gegen Kuhmilch sein. Wenn Verstopfung ein Symptom der Krankheit ist, sind in der Regel andere Anzeichen vorhanden, da es äußerst unwahrscheinlich ist, dass dies die einzige Manifestation der Krankheit ist. Einige Arzneimittel können als Nebenwirkung Verstopfung verursachen. In jedem Fall sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Verstopfung ein chronisches Problem ist.

Wie können Sie Verstopfung bei Ihrem Kind verhindern??

Das Essen von Nahrungsmitteln mit viel Ballaststoffen und viel Wasser erhöht das Stuhlvolumen, aber der Stuhl wird weich und lässt sich leicht entleeren. Regelmäßige körperliche Aktivität fördert auch den normalen Stuhlgang. Ballaststoffe (Ballaststoffe). Lebensmittel mit hohem Anteil an Ballaststoffen und Ballaststoffen

  • Pellkartoffeln mit gebackenen Bohnen oder Gemüsesuppe mit Brot.
  • Getrocknete Aprikosen oder Rosinen zum Nachtisch.
  • Haferbrei oder andere ballaststoffreiche Müsli zum Frühstück.
  • Obst zu jeder Mahlzeit.
  • Vielleicht sollten Sie Ihr Kind nicht Süßigkeiten nehmen lassen, bis es die Früchte gegessen hat..

Wenn Kinder keine ballaststoffreichen Lebensmittel essen möchten, fügen Sie dem Joghurt trockene Kleie hinzu. Joghurt mildert den unangenehmen Geschmack von trockener Kleie.

Getränke. Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist für eine normale Darmfunktion unerlässlich. Einige Kinder haben jedoch die Angewohnheit, nur Saft, Soda oder Milch zu trinken, um ihren Durst zu stillen. Sie können ihren Appetit stillen und daher nur wenige ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Versuchen Sie, diese Arten von Getränken einzuschränken. Geben Sie Wasser als Hauptgetränk. Einige Fruchtsäfte, die Fructose oder Sorbit enthalten, wirken jedoch abführend (z. B. Pflaumen, Birnen oder Apfelsaft). Dies kann von Zeit zu Zeit hilfreich sein, wenn der Stuhl steiler als gewöhnlich wird und Sie vermuten, dass sich bald Verstopfung entwickeln kann..

Einige andere Tipps, die helfen könnten:

  • Versuchen Sie, Ihr Kind dazu zu bringen, sich an eine bestimmte Zeit auf der Toilette zu gewöhnen. Nach dem Frühstück, vor der Schule oder im Kindergarten ist die beste Option. Probieren Sie es aus und nehmen Sie sich genügend Zeit, damit er sich nicht gehetzt fühlt..
  • Das Belohnungssystem ist manchmal nützlich für kleine Kinder, die anfällig für Stuhlretention sind. Zum Beispiel ein kleiner Leckerbissen nach jedem erfolgreichen Toilettengang. Versuchen Sie jedoch, ein Toilettenproblem nicht zu einer Tragödie zu machen. Ziel ist es, dass die Situation normal und nicht stressig ist - eine Frage des Alltags.

Leichte / vorübergehende Verstopfung bei Kindern und Behandlung.

Die meisten Verstopfungsepisoden bei Kindern dauern nur wenige Tage. Viele Kinder bemühen sich, einen sperrigen oder harten Kotklumpen herauszudrücken. Es spielt keine Rolle, die Konsistenz des Stuhls wird sich bald wieder normalisieren. Die Behandlung der vorübergehenden Verstopfung ist die gleiche wie die Vorbeugung von Verstopfung. Das heißt, eine ballaststoffreiche Ernährung, die viel Flüssigkeit und möglicherweise Fruchtsaft trinkt, der Fructose oder Sorbit enthält. In einigen Fällen kann Ihr Arzt ein Abführmittel für mehrere Tage empfehlen. In einer Episode von leichter Verstopfung wird die Funktion des unteren Darms (Rektums) nicht beeinträchtigt. So können Sie die Abführmittelbehandlung abbrechen, sobald der Stuhl wieder leicht zu passieren ist. Die Behandlung dauert normalerweise mehrere Tage. Dies steht im Gegensatz zu chronischer Verstopfung (siehe unten), bei der Veränderungen der Rektalfunktion und Abführmittel für lange Kurse verwendet werden..

Chronische (anhaltende und schwere) Verstopfung

Chronische Verstopfung bei Kindern ist eine schwere und lang anhaltende Verletzung des Stuhlgangs. Es tritt häufiger bei Kindern im Alter von 2 bis 4 Jahren auf, tritt aber auch bei älteren und jüngeren Kindern auf. Zu den Symptomen und Merkmalen chronischer Verstopfung gehören:

  • Wiederkehrende Situationen, in denen das Kind Schwierigkeiten oder Probleme mit dem Stuhlgang hat.
  • Das Kind färbt die Wäsche regelmäßig mit sehr weichen Stühlen oder schleimartigen Fäkalien. Es wird oft von den Eltern als Durchfall angesehen..
  • Das Kind kann gereizt werden, wenig essen, sich unwohl fühlen, von Zeit zu Zeit Bauchschmerzen haben und im Allgemeinen schlechte Laune haben.
  • Der Arzt kann beim Abtasten des Bauches häufig den mit hartem, klumpigem Kot gefüllten Enddarm spüren.

Als nächstes werden wir versuchen zu erklären, wie sich chronische Verstopfung entwickeln kann und welche Symptome sie hat. Warum ist verschmutzte Wäsche insbesondere ein Symptom für chronische Verstopfung? Normalerweise sammeln sich Fäkalien im unteren Teil des Dickdarms an. Wenn sich Stuhl aufbaut, beginnt er sich in das Rektum (den letzten Teil des Darms) zu bewegen, das sich ausdehnt. Dies sendet Signale entlang der Nerven an das Gehirn, die besagen: "Sie müssen auf die Toilette gehen." Wenn Sie den Anus auf der Toilette entspannen, ist es ein wenig mühsam, den Kot "herauszudrücken". Aber wenn das Kind das Signal ignoriert, sich zurückhält, bleibt der Kot im Rektum. Allmählich bildet sich im Darm ein großer, dichter Stuhlklumpen. Das Rektum dehnt sich dann viel mehr als gewöhnlich aus und vergrößert sich. Dies trägt zur Bildung einer Stuhlblockade bei, bei der dichter Stuhl im Rektum stecken bleibt. Bleibt das Rektum lange Zeit überdehnt, werden die normalen Empfindungen des Stuhldrangs geschwächt. Außerdem nimmt die Muskelkraft der Rektalwände ab, es wird "faul".

Zusätzliche Teile des Stuhls gehen zum Kotklumpen im Rektum. Der unterste Teil des Stuhlklumpens liegt direkt über dem Anus. Einige dieser "frischen" Portionen verflüssigen sich und fließen aus dem Anus. Dadurch werden die Wäsche und die Bettwäsche Ihres Babys verschmutzt. Zusätzlich kann ein Teil des weichen Stuhls, flüssiger Stuhl aus den darüber liegenden Abschnitten des Dickdarms, um den Stuhlklumpen "umgehen". Es sickert auch aus dem Anus und kann mit Durchfall verwechselt werden. Das Kind kann diese Leckage und Verunreinigung der Wäsche nicht (!) Kontrollieren. Wenn die Stuhlobstruktion schließlich vollständig entfernt wird (mittels eines Einlaufs), füllt sie sich schnell wieder mit hartem Stuhl, da die Wände des Rektums gedehnt und geschwächt sind.

Was ist die Behandlung für chronische Verstopfung bei Kindern?

Diät reich an Ballaststoffen und viel Flüssigkeit trinken. Dies ist oben beschrieben, in der Regel ist jedoch zusätzlich die Ernennung von Abführmitteln erforderlich..

Abführmittel

Abführmittel werden normalerweise verschrieben, wenn ein Kind chronische Verstopfung entwickelt. Ihr erstes Ziel ist es, das Rektum zu entleeren, um die Stuhlbelastung zu beheben. Dies kann normalerweise schnell genug mit nur einer angemessenen Dosis eines starken Abführmittels erfolgen. Manchmal werden Abführmittel-Zäpfchen oder Reinigungsklistiere benötigt, um den Stuhl zu reinigen. Nachdem Sie Ihr Rektum geleert haben, ist es wichtig, weiterhin Abführmittel gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einzunehmen. Dies kann mehrere Monate und manchmal sogar bis zu zwei Jahre dauern. Wenn ein Kind jeden Tag Abführmittel nimmt, passiert Folgendes:

  • Das Kind geht öfter auf die Toilette und hat regelmäßigen Stuhlgang. Wenn er öfter auf die Toilette geht, wird der Stuhl kleiner und weicher. Dadurch wird der Kot leichter passieren. Das Kind wird von der Angst befreit, mit einem großen, harten und schmerzhaften Klumpen auf die Toilette zu gehen.
  • Die Überdehnung des Rektums wird verringert, und es kann allmählich zur normalen Größe zurückkehren, die Funktionen werden ordnungsgemäß wiederhergestellt.

Es ist unwahrscheinlich, dass Verstopfung erneut auftritt. Wenn Abführmittel vorzeitig abgesetzt werden, tritt die Stuhlblockade wahrscheinlich wieder in der geschwächten Rektalampulle auf, die nicht genügend Zeit hatte, um zur normalen Größe zurückzukehren und wieder zu Kräften zu kommen.

Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, darunter:

  • Substanzen, die das Stuhlvolumen erhöhen. Dies ist zum Beispiel Kleie. Sie machen den Stuhl weich, aber sperrig.
  • Stuhlweichmacher. Diese Substanzen verdünnen und erweichen den Stuhl. Zum Beispiel Natriumdocusat (das auch eine milde stimulierende Wirkung hat).
  • Osmotische Abführmittel. Zum Beispiel Lactulose und Polyethylenglykol. Diese Substanzen halten durch Osmose Flüssigkeit im Dickdarm zurück (verringern die Absorption von Flüssigkeit aus dem Dickdarmlumen in das Blut)..
  • Stimulierende Abführmittel. Zum Beispiel Senna oder Natriumdocusat. Sie wirken auf die Muskeln in der Darmwand und "quetschen" schwächer als gewöhnlich. Bei Kindern werden Heupräparate nicht empfohlen..

Der Arzt wird normalerweise die Verwendung von Abführmitteln empfehlen. Es ist jedoch durchaus üblich, dass zwei Abführmittel mehrere Monate lang gleichzeitig benötigt werden, wenn ein Medikament nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Zum Beispiel ein osmotisches Abführmittel plus ein Stimulans. Im Laufe der Zeit wird die Dosis allmählich reduziert und das Medikament abgesetzt. Es ist wichtig, die Behandlung so lange fortzusetzen, wie der Arzt es empfiehlt. Chronische Verstopfung tritt häufig wieder auf, wenn die Behandlung zu früh abgebrochen wird.

Über Verstopfung bei Kindern

Behandlung von Verstopfung bei Kindern

Mikhail Denisov Kinderarzt, Gastroenterologe, Doktor der medizinischen Wissenschaften

Störungen des Funktionszustands des Dickdarms oder Verstopfung sind eine ziemlich häufige Erkrankung im Kindesalter. In der medizinischen Literatur hat es in den letzten Jahren den Namen "Reizdarmsyndrom" erhalten. Verstopfung tritt bei Kindern jeden Alters auf, besonders aber häufig bei jüngeren Schülern und Kindern, die Vorschuleinrichtungen besuchen. In den meisten Fällen bringt diese Krankheit nicht immer schmerzhafte Empfindungen für das Kind mit sich, weshalb dieser Pathologie eindeutig nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird. Eltern erfahren ziemlich spät von dieser Krankheit bei einem Kind, besonders wenn das Kind schüchtern und verschwiegen ist.

Die Behandlung von Verstopfung ist eine lange, stressige und nicht immer lohnende Aufgabe. Nur eine rein medizinische Herangehensweise an dieses Problem löst die meisten Probleme nicht. Kinder mit chronischer Verstopfung werden lethargisch, gereizt, ängstlich und ihre schulischen Leistungen nehmen rapide ab. Viele Kinder schließen sich aus Angst vor schmerzhaften Empfindungen während des Stuhlgangs, unterdrücken selbständig natürliche Triebe und verschlimmern so den Krankheitsverlauf, es bildet sich ein sogenannter "Teufelskreis"..

So gewinnt chronische funktionelle Verstopfung bei Kindern, die Vorschuleinrichtungen und Schulen besuchen, soziale Bedeutung; Daher sind Kinderärzte fast immer auf Eltern angewiesen, um Hilfe und Unterstützung bei der Rehabilitation von Kindern zu erhalten. Nur elterliche Fürsorge und ein freundliches Umfeld können Ihnen helfen, dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.

Verstopfung ist die abnorme Arbeit des Dickdarms, die sich in seltenen Stuhlgängen bei einem Kind (weniger als einmal alle zwei Tage) oder dessen vollständiger Abwesenheit über einen längeren Zeitraum (was sehr häufig ist), einem schwierigen und schmerzhaften Stuhlgang, einer geringen Menge Stuhl (trockener und harter Charakter) äußert ), Mangel an physiologischem Gefühl der vollständigen Darmentleerung.

Der Dickdarm einer Person ist der Ort der Kotbildung, er hat eine annähernd U-Form. Die Länge des gesamten Dickdarms bei einem Kind über 3 Jahre beträgt durchschnittlich 1-1,5 Meter. Kot wird aus unverdauten und unverdauten Speiseresten gebildet. Dies geschieht durch ihre teilweise Dehydration und verschiedene Arten von peristaltischen Bewegungen des Darms, die den Kot bilden und zum Ausgang treiben. Ein wesentlicher Teil des Kot ist eine große Anzahl von mikrobiellen Körpern. Laut Mikrobiologen werden in 1 Gramm Kot eines gesunden Menschen 30 bis 40 Milliarden Mikroorganismen gefunden.

Die Ursachen für Verstopfung sind vielfältig. Wir Kinderärzte glauben, dass Verstopfung in erster Linie mit einer schlechten Ernährung oder dem sogenannten Verdauungsfaktor verbunden ist. Die Ursache für chronische Verstopfung ist ein Mangel an grobfaserigen Pflanzenfasern in der Ernährung als einer der Hauptstimulatoren der Darmperistaltik (Gemüse, Obst, grobes Brot, graues Getreide usw.) sowie der Verzehr von kalorienreichen, raffinierten Lebensmitteln. Infolge einer solchen Ernährung bildet sich im Dickdarm eine kleine Menge dehydrierter Fäkalienmassen, und ihre Bewegung durch den Darm wird gestört. Es wurde beobachtet, dass ein Wassermangel im Kot zu einer signifikanten Verzögerung der Bewegung des Kot durch den Darm führt. Dies ist besonders in der Winter-Frühlingssaison ausgeprägt, wenn der Verbrauch von frischem und geerntetem Gemüse und Obst spürbar reduziert wird..

Der zweite wichtige Moment bei der Bildung von funktioneller Verstopfung wird als sitzender Lebensstil angesehen, der eine vollständige Belastung der Muskeln der vorderen Bauchdecke ausschließt, und letztere spielen eine wichtige Rolle bei der Potenzierung von Darmbewegungen. Angeborene Anomalien des Dickdarms wie Dolichosigma (Verlängerung des Sigmas) und Dolichocolon (Verlängerung des gesamten Darms) sind ebenfalls prädisponierende Faktoren für das Auftreten chronischer Verstopfung bei Kindern. Darmparasiten (Spulwurm, Peitschenwurm, Rinder- oder Schweinebandwurm) können zu Verstopfung führen. Die einfachsten Mikroorganismen (Giardia) verursachen im Kindesalter selten Stuhlretention.

Der Zustand des Nervensystems des Kindes spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der motorischen Funktion des Dickdarms. Verschiedene Stresssituationen, geistige, emotionale und körperliche Überlastung, ungünstige familiäre und schulische Beziehungen zwischen Kindern und Erwachsenen wirken sich negativ auf den allgemeinen Zustand des Nervensystems des Kindes aus, was wiederum zu Störungen der motorischen Funktion des Dickdarms führt. Die Beseitigung von Stresssituationen, die Normalisierung der psychischen Situation in der Familie und in der Schule sowie in einigen Fällen die Hilfe eines Neuropsychiaters wirken sich positiv auf die Behandlung der Krankheit aus.

Eine längere Verzögerung des Kot des Kindes führt zur Aufnahme der Fäulnis- und Fermentationsprodukte aus dem Darm in den Blutkreislauf, was sich negativ auf den gesamten Körper des Kindes auswirkt (toxische Wirkung). Kinder klagen über Kopfschmerzen, erhöhte Müdigkeit, verminderten Appetit und Schlafstörungen. Kinder werden gereizt, weinerlich und manchmal "unkontrollierbar". Wenn er mehrere Tage lang keinen Stuhl hat, kann es zu starken Bauchschmerzen, Erbrechen und Fieber kommen.

Sehr oft dehnen dichte Fäkalien, die sich lange Zeit im letzten Abschnitt des Dickdarms ansammeln, den Anus, wenn sie versuchen, sich zu entleeren. Dies kann zu Rissen führen. Risse gehen während und nach der Entleerung immer mit akuten Schmerzen im Anus einher. Das Kind hat Angst vor diesen schmerzhaften Empfindungen und versucht, Versuche zu vermeiden, den Darm zu entleeren, was zu einer noch stärkeren Verdichtung des Kot führt.

In fortgeschrittenen Fällen kann bei längerem Fehlen des Stuhls infolge eines zunehmenden intraintestinalen Drucks ein unangenehmer Zustand wie eine Kaloamierung, dh ein spontanes Austreten von Kot durch den Anus, auftreten. Die Folgen dieses Zustands sind klar. Das Kind wird zum Gegenstand von Witzen und in einigen Fällen von aggressiveren Handlungen von Gleichaltrigen. Der Geisteszustand des Patienten steht kurz vor dem Zusammenbruch, Kinder weigern sich, in den Kindergarten oder in die Schule zu gehen, das Gefühl der Angst überschreitet alle vernünftigen Grenzen.

Chronische Verstopfung bei einem Kind kann auch auftreten, wenn das Kind die Gewohnheit verliert, gleichzeitig (normalerweise morgens) den Darm zu entleeren. Es ist oft die Schuld der Eltern, die dem Leben ihres Kindes wenig Aufmerksamkeit schenken, nicht von früher Kindheit an lehren, zu einem bestimmten Zeitpunkt den Stuhl zu entleeren..

Wir haben festgestellt, dass einige Lehrer im Kindergarten oder in der Schule aus seltsamen, manchmal unbeschreiblichen Gründen kleinen Kindern nicht erlauben, während des Unterrichts auf die Toilette zu gehen. Ein solches Analphabetentum des Lehrers führt dazu, dass Kinder den Drang zum Stuhlgang während der Schule bewusst unterdrücken. Dieser schädliche Reflex lässt sich leicht beheben und verursacht chronische Verstopfung..

Ein ähnliches Phänomen wird durch eine ungewohnte Umgebung für ein Kind erleichtert, das zum ersten Mal einen Kindergarten oder eine Schule besucht hat: eine öffentliche Toilette mit einer großen Anzahl von Fremden unterschiedlichen Alters. Dies ist besonders schädlich für schüchterne, schüchterne Kinder, insbesondere für Jungen, die nach den strengsten puritanischen Prinzipien erzogen werden..

Wir beobachteten ein 7-jähriges Kind mit schwerer Verstopfung aufgrund der Tatsache, dass das Kind zu Beginn der Schule den Stuhlgang zurückhielt, da es keine Kabinen in der Schultoilette gab und die Kinder sich gegenseitig beobachten konnten.

Was sollte ein Elternteil tun, wenn ein Kind chronische Verstopfung entwickelt? Die Hauptsache ist nicht, sich selbst zu behandeln, sondern sofort einen Spezialisten - einen Gastroenterologen - um Rat zu fragen. Kinder sollten unbedingt die notwendige Untersuchung durchführen.

Ernährung gegen Verstopfung bei Kindern

In den meisten Fällen halten Eltern Ernährungsempfehlungen für wenig wichtig und erfordern die Ernennung der neuesten Medikamente, mit denen Verstopfung innerhalb weniger Tage beseitigt werden kann. Es sollte sofort gesagt werden: Es gibt keine solchen Drogen! Da Störungen der motorischen Funktion des Dickdarms in den allermeisten Fällen mit Ernährungsstörungen in der Familie verbunden sind, ist die Organisation der Verdauungsdiät die Hauptaufgabe der Behandlung..

Die Ernährung des Kindes sollte so geändert werden, dass es mehr Gemüse enthält, das grobe Pflanzenfasern und Pektine enthält, d. H. Komponenten, die die Darmmotilität stimulieren. Dies sind Karotten, Rüben, Blumenkohl und Rosenkohl, Kürbis, Zucchini, Kürbis, Pflaumen, Melonen und Kürbisse. Gurken, Tomaten und Äpfel enthalten nicht genügend Ballaststoffe.

Gemüse und Obst sollten mindestens 50-60% der täglichen Ernährung ausmachen und in jeglicher Form (frisch oder nach Wärmebehandlung) verzehrt werden. Zur Mittagszeit sollte kranken Kindern Gemüse in Form von Salaten, Vinaigrettes, Kartoffelpüree angeboten werden, das mit Pflanzenöl und leichter Mayonnaise gewürzt wird, um ihren Geschmack zu verbessern. Es ist besser, keine fetthaltigen Sorten von Mayonnaise und Sauerrahm zu verwenden, da Fette den Darm hemmen. Saure Sahne kann zu Gemüse- oder Getreidesuppe hinzugefügt werden.

Kinderärzte legen besonderen Wert auf die systematische Aufnahme von Weizenkleie. Es ist ein wertvolles natürliches Heilmittel, das durch Mahlen von Getreide gewonnen wird und eine Reihe nützlicher Eigenschaften aufweist:

  1. Kleie ist eines der stärksten Stimulanzien der Darmperistaltik;
  2. Sie enthalten eine erhebliche Menge an B-Vitaminen, die sich positiv auf alle Organe und Systeme des menschlichen Körpers und insbesondere auf das Zentralnervensystem auswirken.
  3. Kleie fördert die Beseitigung von Toxinen, Allergenen aus dem Körper, deren Verwendung bei der komplexen Behandlung zahlreicher allergischer Erkrankungen ratsam ist;
  4. Kleie entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Körper und beugt so Arteriosklerose vor.

Weizenkleie kann in jeder Form verwendet werden. Häufiger empfehlen wir die Verwendung von Weizenkleie auf diese Weise.

Verteilen Sie das gekaufte Produkt (normalerweise in Mühlen und Apotheken erhältlich) in einer dünnen Schicht (1-1,5 cm) auf einer Metallschale und backen Sie es 10-15 Minuten lang in einem Ofen bei einer Temperatur von 100-150 ° C. Übertragen Sie die Kleie nach dem Abkühlen in ein verschlossenes Gefäß, da das Produkt hygroskopisch ist. Drei bis fünf Esslöffel Kleie, d.h. Gießen Sie die für den Tag erforderliche Menge in eine halbe Tasse kochendes Wasser und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einweichen. Dies bildet eine dicke hellgraue oder hellbraune Masse..

Die Kleie schmeckt völlig geschmacklos, und Kinder weigern sich in den meisten Fällen entschieden, sie in ihrer natürlichen Form einzunehmen. Um die Schmackhaftigkeit zu verbessern, fügen Sie eine halbe Tasse Obst oder Gemüse zu einer Einzeldosis Kleie hinzu (normalerweise ab 1 Teelöffel. 3-mal täglich, allmählich auf 3-10 Esslöffel erhöht. L. Pro Tag, abhängig vom Grad der Stuhlretention) Saft, zu einem Glas fermentiertem Milchprodukt, in Brei, Suppe, Beilage. Die Dauer der Einnahme von Kleie ist nicht begrenzt und kann über Jahre ohne Schädigung des Körpers berechnet werden.

Die Diät sollte jeden Tag fermentierte Milchprodukte enthalten (Joghurt, fermentierte Backmilch, Varenets, ein- oder zweitägiger Kefir usw.). Es ist besser, sie morgens auf nüchternen Magen und abends zu verwenden. Fermentierte Milchprodukte können mit Bifidumflora angereichert werden.

Erste Gänge in der Ernährung sind erforderlich, Suppen sind meist Gemüse oder aus grauem Getreide (Buchweizen). Fleisch wird am besten als gekochtes Stück verzehrt. Brot aus grauen und schwarzen Sorten mit Kleie, die Backwaren von gestern. Frische Brötchen und Kuchen sind kontraindiziert.

Wenn Sie Verstopfung haben, müssen Sie Lebensmittel ausschließen, die die Gasproduktion im Darm erhöhen: Vollmilch, Süßspeisen, Hülsenfrüchte.

Insbesondere für ein normales Funktionieren aller Muskeln und Därme ist es notwendig, kaliumhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dies sind Ofenkartoffeln, getrocknete Früchte, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Feigen, Kompott daraus. Die Eltern können Folgendes tun: Gießen Sie am Abend zuvor 10 bis 20 Pflaumen oder getrocknete Aprikosen (oder alle zusammen) mit kochendem Wasser, teilen Sie die Portion morgens in drei Teile und geben Sie das Kind zur Schule, wo es diese Beeren gerne isst. Und am Abend zu Hause trinkt das Kind den Aufguss aus den Beeren.

Als Dessert empfehlen wir Kindern mit chronischer Verstopfung eine Mischung aus gut gewaschenen, mit kochendem Wasser gedämpften und gut "dispergierten" getrockneten Früchten zu geben:

  • Pflaumen - 1 Gewichtsteil,
  • Feigen - 1 Gewichtsteil,
  • getrocknete Aprikosen - 1 Gewichtsteil,
  • Walnüsse (Kern) - 1 Gewichtsteil.

Die Produkte werden in gleichen Mengen gemischt, mit einem Edelstahlmesser in kleine Stücke geschnitten, 1-1,5 Gewichtsteile Honig werden zugegeben, die gesamte Mischung wird erneut gemischt, in ein Gefäß gegeben und 15 Minuten bei 80 ° C sterilisiert. Die Dosis beträgt normalerweise 1-2 Teelöffel. l. 3 mal am Tag nach den Mahlzeiten. Es sei daran erinnert, dass eine solche Mischung bei Kindern mit einer Veranlagung für solche Reaktionen allergische Reaktionen hervorrufen kann..

Es ist wichtig, dass das Kind tagsüber mehr Flüssigkeit zu sich nimmt: mindestens 4 bis 5 Gläser pro Tag in Form von Tee, Kompott, Brühe, Säften, Wasser usw. sowie morgens kühle Getränke auf leeren Magen (100-200 ml). Kohlensäurehaltige Getränke sind ausgeschlossen.

Tagesablauf

Trotz der bedeutenden Rolle der Ernährung kann es keine Wirkung haben, wenn das Kind nicht die Angewohnheit entwickelt hat, den Darm zu einem bestimmten Zeitpunkt, vorzugsweise morgens (6-9 Stunden), zu entleeren. Diese Gewohnheit sollte entwickelt und verstärkt werden. Unmittelbar nach dem Aufstehen trinkt das Kind auf nüchternen Magen 0,5-1 Glas kaltes Wasser oder Gemüsesaft.

Wenn der Drang zum Stuhlgang besteht, leert der Patient den Darm so weit wie möglich. Wenn es keinen Drang zum Stuhlgang gibt, sollten Sie zuerst auf körperliche Übungen, Frühstück und nach einer Weile auf die Toilette gehen. Es wird eine hockende Haltung eingenommen, wobei die Beine in den Bauch gesteckt sind. Selbstmassage des Bauches mit den Händen, rhythmisches Zurückziehen des Anus, Druck zwischen Steißbein und Anus helfen beim Stuhlgang.

Für das Kind müssen die entsprechenden Bedingungen geschaffen werden. Wenn das Kind klein ist, ist es besser, es nicht auf die Toilette, sondern auf den Topf zu pflanzen (zuvor sauber gewaschen und etwas über der Körpertemperatur erwärmt). Die Wiederherstellung des Stuhlgangs ist eine langfristige Aufgabe, die von Eltern und Erwachsenen gelöst werden sollte, die dauerhaft und ohne emotionale Ausbrüche in direktem Kontakt mit dem Kind stehen.

Übungsstress

Bei chronischer Verstopfung ist eine tägliche körperliche Aktivität erforderlich - Gehen, Morgenübungen, Spiele im Freien, Skifahren, Eislaufen, Schwimmen. Während des Unterrichts in der Schule, im Klassenzimmer, sollten auf jeden Fall körperliche Kulturpausen durchgeführt werden. Die meisten Übungen sollten darauf abzielen, die Muskeln der vorderen Bauchdecke zu stimulieren. Wir bieten eine Reihe von speziellen Übungen an.

1Freie Belüftung des Raumes. An Ort und Stelle gehen30 Sekunden
2I. S. (Ausgangsposition): Auf einem Stuhl sitzen, Arme an Schultern. Heben Sie Ihre Arme an, kippen Sie Ihren Oberkörper nach hinten - atmen Sie ein. Hände an die Schultern, den Körper leicht nach vorne neigen - ausatmen2 - 8 mal
3I. p.: Auf einem Stuhl sitzen. Verdünnung der Arme an den Seiten - einatmen. Heben Sie das rechte Bein an, beugen Sie es am Knie und drücken Sie es an den Bauch - atmen Sie aus. Auch mit dem linken Bein2 - 8 mal
4I. p.: Auf einem Stuhl sitzen. Abwechselnd hochziehen und zur Seite eines geraden Beins entführen2 - 8 mal
fünfI. p.: Stehend. Tiefes Atmen2 - 4 mal
6I. p.: Auf einem Stuhl sitzen, mit den Händen nach hinten stützen, die Beine gebeugt. Beine zu den Seiten züchten4 - 8 mal
7I. p.: Stehend, Arme zur Seite. Führen Sie das Bein nach vorne, zur Seite, nach hinten, abwechselnd nach rechts und dann nach links2 - 8 mal
achtI. p.: Stehend, Hände am Gürtel. Halb in die Hocke mit verschränkten Armen2 - 6 mal

Für kleine Kinder sollte Bewegung als Spiel gemacht werden. Zum Beispiel empfehlen wir diese Übung. Streuen Sie 20 bis 30 kleine Spielzeuge auf den Boden und bitten Sie Ihr Kind, alle Spielzeuge einzusammeln, indem Sie sich über jede der stehenden Positionen beugen. Diese "Übung" sollte 2-3 mal am Tag wiederholt werden..

Zusätzlich zu den beschriebenen Verfahren wird der Arzt dem Kind einige Arzneimittel verschreiben. Sie sollten streng in der vom Spezialisten empfohlenen Menge eingenommen werden. Keine Selbstmedikation oder Abführmittel verwenden. Nur die korrekte und konsequente Umsetzung unserer Empfehlungen hilft Kindern, chronische Krankheiten loszuwerden. Und die Kinder werden Sie mit fröhlichem Lachen, ausgezeichnetem Schulerfolg, ausgezeichnetem Appetit und ausgezeichneter Gesundheit begeistern..

Die Informationen auf der Website dienen nur als Referenz und sind keine Empfehlung für die Selbstdiagnose und -behandlung. Konsultieren Sie bei medizinischen Fragen unbedingt einen Arzt.

Verstopfung bei einem Kind. Was tun mit Verstopfung bei Kindern und Erwachsenen?

Verstopfung ist eine verlängerte (mehr als 48 Stunden) Fäkalienretention im Darm. Die Dauer der Verzögerung selbst ist jedoch relativ, da sie in vielen Fällen nicht auf pathologische Zustände zurückzuführen ist, sondern auf die Besonderheiten des Lebens und des Ernährungsregimes.

Wenn vorwiegend pflanzliche Lebensmittel gegessen werden, ist der Stuhl 2-3 Mal am Tag, bei überwiegender Fleischdiät wird er seltener. Bewegungseinschränkungen, Fasten und wahlloser Stuhlgang (zu verschiedenen Tageszeiten) können die Pausen zwischen den Stuhlgängen verlängern.

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Diagnose von Verstopfung

Verstopfung wird normalerweise in organische und funktionelle unterteilt. Organische Verstopfung ist normalerweise mit mechanischen Hindernissen verbunden - Verengung des Darmlumens aufgrund eines Tumors, einer Narbe, von Adhäsionen sowie mit Darmanomalien. Eine solche Verstopfung erfordert häufig eine chirurgische Korrektur..

Verstopfung im Zusammenhang mit Funktionsstörungen des Darms ist jedoch häufiger. Funktionelle Verstopfung ist unterteilt in:

1. Verdauungsstörung - tritt bei Menschen auf, die lange Zeit von Nahrungsmitteln essen, die keine Pflanzenfasern enthalten (schlackenarme). Laut Wissenschaftlern kann Milch eines der Lebensmittel sein, die zur Verstopfung beitragen.

2. Hypokinetische Verstopfung - verursacht durch Bewegungsmangel.

3. Reflexverstopfung - verursacht durch einen Reflexeffekt auf die motorische Aktivität des Darms durch das schmerzhafte Organ (Entzündung der Gallenblase - Cholezystitis; Entzündung der Eierstöcke - Adnexitis, Entzündung der Prostata - Prostatitis und DR-)

4. Neurogene Verstopfung - tritt bei funktionellen oder organischen Erkrankungen des Zentralnervensystems auf (psychischer Stress, Konfliktsituationen, anhaltende psychische Depression, verschiedene Ängste usw.; Hirntumoren, Enzephalitis). Sehr häufig tritt neurogene Verstopfung aufgrund der bewussten Unterdrückung des Defäkationsreflexes aufgrund der Lebens- und Arbeitsbedingungen auf (morgendlicher Ansturm, Arbeit in verschiedenen Schichten, Fehlen einer Toilette oder unhygienische Bedingungen in der Toilette, Arbeit eines Fahrers, Verkäufers usw.)..

5. Endokrine Verstopfung - mit einer Abnahme der Funktion der Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke.

6. Toxische Verstopfung - tritt bei einigen chronischen Berufsvergiftungen (Blei, Quecksilber, Thallium), bei Nikotinvergiftungen bei Rauchern und beim Missbrauch von Lebensmitteln mit hohem Tanningehalt auf.

7. Verstopfung von Medikamenten - kann durch bestimmte Medikamente wie Morphin und seine Derivate (Codein), Beruhigungsmittel und Beruhigungsmittel verursacht werden. Der Missbrauch von Abführmitteln, Eisen, Kalzium und Antazida führt ebenfalls zu Verstopfung.

8. Entzündliche Verstopfung - tritt aufgrund entzündlicher Erkrankungen des Dünn- und Dickdarms auf. Fast jeder fünfte Patient mit chronischer Enterokolitis (mit einer vorherrschenden Dünndarmläsion) leidet darunter und jede Sekunde - mit Kolitis (Dickdarmläsion).

Veränderungen im Körper mit chronischer Verstopfung

Eine Verlangsamung der Kotbewegung im Darm führt in erster Linie zu einer Verletzung der Proteinabsorption, führt zu einem signifikanten Anstieg der Ammoniakkonzentration im Blut (Ammoniak entsteht, wenn Speisereste im Dickdarm aufgrund bakterieller Zersetzung zerfallen). Der erhöhte Gehalt an Ammoniak verändert das Säure-Basen-Gleichgewicht der interzellulären Umgebung, beeinträchtigt die Permeabilität der Zellmembranen negativ, ist für das Zentralnervensystem toxisch (daher die häufigen Beschwerden über Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität)..

Die beim Zerfall gebildeten Substanzen verringern die Entgiftungsfähigkeit der Leber erheblich, wodurch die Menge an Ammoniak im Körper weiter wächst. Leberschäden sind möglich. Bei einer anhaltenden Verlangsamung des Darmentleerungsrhythmus bis zu zweimal pro Woche und seltener tritt bei 92% der Patienten eine reaktive Hepatitis auf.

Bei Patienten mit chronischer Verstopfung zeigen sich signifikante Veränderungen des Immunsystems aufgrund einer Verletzung der Barrierefunktion des Dickdarms aufgrund von begleitenden entzündlichen Veränderungen der Schleimhaut, Dysbiose der Dickdarmmikroflora und chronischer Intoxikation.

Komplikationen bei chronischer Verstopfung

Eine anhaltende Verstopfung kann zu verschiedenen Veränderungen im Darm führen - dem Auftreten und der Verschlimmerung von Hämorrhoiden, dem Auftreten von Proktitis usw. Verstopfung kann durch die Entwicklung von sekundärer Kolitis, Erkrankungen der Gallenwege, Enteritis und Hepatitis kompliziert werden. Fäkalien können Darmverschluss verursachen.

Alarmierende Symptome in dieser Hinsicht können sein:

  • schlechter Gesundheitszustand;
  • Verlust des Körpergewichts;
  • jüngste Verstopfung bei Menschen mit normalem Stuhlgang über 50 Jahren;
  • Blut im Kot.

Der Hauptfaktor für die Darmentleerung ist der Zustand der Motorik. Bei Verstopfung unterscheiden sich motorische Störungen durch eine Dominanz der Hypermotilität, dh mit einer Zunahme der motorischen Funktion, - spastische Verstopfung - und mit einer Dominanz der Hypomotorik, dh mit einer Abnahme der motorischen Funktion des Darms, - atonische Verstopfung. Die Unterschiede zwischen ihnen sind in der Tabelle dargestellt..

Unterscheidende Anzeichen von atonischer und spastischer Verstopfung

SymptomeAtonische VerstopfungSpastische Verstopfung
1. Die Art des KotsReichlich, dekoriert, wurstartig. Oft ist der Anfangsabschnitt sehr dicht und hat einen größeren Durchmesser als normal. final - halbgeformtGeformt wie Schafskot (fragmentierte Stühle)
2. Der Akt der DefäkationEs ist sehr schwierig durchzuführen, sehr schmerzhaft. Aufgrund des Risses der Schleimhaut des Analkanals können frische Blutstreifen auf der Kotoberfläche auftretenNicht zu schmerzhaft, aber nach dem Stuhlgang kann es zu einem unvollständigen Stuhlgang kommen

Verstopfungsbehandlung

Die Behandlung von Verstopfung ist ein komplexes Thema. Bei organischer Verstopfung ist eine chirurgische Beseitigung der Ursache erforderlich. Bei funktioneller Verstopfung wird die Therapie unter Berücksichtigung der Art der Bewegungsstörungen (Dyskinesien) des Darms durchgeführt.

Behandlung von Verstopfung unter Berücksichtigung der Art der Darmdyskinesie

Phenolphthalein, Rechen, Sanddornpräparate, Senna, flüssiges Paraffin

AktivitätAtonische VerstopfungSpastische Verstopfung
1. DiätEine Zunahme des Verbrauchs von Lebensmitteln, die eine große Menge pflanzlicher Ballaststoffe enthalten (Gemüse, Obst). Besonders abgebildet sind Rüben, Pflaumen, KarottenSollte sanft sein: gekochtes Fleisch und Fisch, zerdrücktes Gemüse und Obst. Es ist ratsam, regelmäßig Joghurt und andere fermentierte Milchprodukte einzunehmen
2. WasserverfahrenRunddusche, Übergießen bei einer Wassertemperatur von 32-34 ° C.Nadelbäder bei einer Temperatur von 36-39 ° C.
3. MedikamentePapaverin, No-Shpa, Bellataminol
4. ÜbungZur Darmstimulation (siehe den Komplex der therapeutischen Übungen unten)Zur Verringerung der erhöhten Darmmotilität (siehe den Komplex der therapeutischen Übungen unten)
5. BauchmassageNach der stimulierenden MethodeEntspannende Technik

Abführmittel

Bei der Behandlung von Verstopfung werden häufig Abführmittel verwendet, deren Wirkung hauptsächlich mit Reflexeffekten auf die Darmmotilität verbunden ist, wodurch die Entleerung beschleunigt wird..

Entsprechend dem Wirkungsmechanismus werden die Hauptabführmittel in drei Gruppen eingeteilt:

1) Mittel, die eine chemische Reizung der Rezeptoren der Darmschleimhaut verursachen; Dazu gehören Kräuterpräparate, die Anthracenderivate enthalten (Präparate aus Rhabarberwurzel, Sanddornrinde, Josterfrüchten, Senna-Blättern, Sabur), Rizinusöl sowie einige synthetische Verbindungen (Phenolphthalein, Isafenin usw.).

2) Mittel, die eine Erhöhung des Volumens und eine Verdünnung des Darminhalts verursachen. Dazu gehören salzhaltige Abführmittel (Natriumsulfat, Karlsbad-Salz usw.), Algen usw.

3) Mittel, die helfen, den Kot zu erweichen und ihre Bewegung durch den Darm zu erleichtern (flüssiges Paraffin; Mandel-, Oliven- und andere pflanzliche Öle).

Durch die Lokalisierung werden Aktionen unterschieden:

1) Arzneimittel, die auf alle Teile des Darms wirken (salzhaltige Abführmittel);

2) Arzneimittel, die hauptsächlich auf die Bewegungsaktivität des Dünndarms wirken (Rizinus-, Oliven- und andere Pflanzenöle sowie flüssiges Paraffin);

3) Arzneimittel, die hauptsächlich auf die motorische Aktivität des Dickdarms einwirken, pflanzliche Arzneimittel, die Anthraglykoside enthalten - Rhabarberwurzel, Sanddornrinde, Senna-Blatt usw. sowie Phenolphthalein, Isafenin und einige andere synthetische Drogen)..

Je nach Stärke der Wirkung werden Abführmittel unterteilt in:

1) Abführmittel, die einen nahezu normalen Stuhl verursachen (Kafiol, Laminarid, Schwefel, flüssiges Paraffin, verbrannte Magnesia usw.)

2) Abführmittel, die matschigen oder losen Stuhl verursachen (Zubereitungen aus Rhabarber, Sanddorn, Senna, Abführmittel-Tee, Phenolphthalein, Isafenin, Rizinusöl usw.);

3) langweilig, verursacht heftige Darmperistaltik mit losen Stühlen (salzhaltige Abführmittel).

Abführmittel und Abführmittel werden bei akuter und chronischer Verstopfung verschrieben. Persistierende Abführmittel sind bei chronischer Verstopfung nicht angezeigt. Sie werden bei akuter Verstopfung und in Fällen eingesetzt, in denen ein schneller Stuhlgang erforderlich ist.

Nebenwirkungen von Abführmitteln

1. Gewöhnen Sie sich an sie und erhöhen Sie infolgedessen die Dosen.

2. Unter dem Einfluss von Abführmitteln verändert sich die Darmschleimhaut und ihre maligne Transformation ist möglich.

3. Die langfristige Verwendung von Abführmitteln führt zum Verlust von Elektrolyten.

4. Sie können allergische Reaktionen hervorrufen und zu erhöhten Störungen der Darmmotorik beitragen.

Um eine schnelle Genesung zu erreichen und mögliche Komplikationen zu vermeiden, muss die Behandlung von Verstopfung unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, nur er kann Abführmittel verschreiben.

Vorbeugung von Verstopfung

1. Es ist notwendig, einen täglichen Stuhlgang zu erreichen und sicherzustellen, dass der Stuhl regelmäßig ist. Um dies zu tun, sollten Sie niemals den Drang zum Stuhlgang ignorieren..

2. Nehmen Sie sich morgens Zeit. Nehmen Sie auf leeren Magen langsam einen Schluck gekochtes Wasser bei Raumtemperatur, machen Sie einige einfache Übungen (Anspannung und Entspannung der Muskeln des Perineums und der Gesäßmuskulatur; Bauchatmung; auf dem Rücken liegen, Beinbewegungen ausführen, die das Radfahren imitieren), massieren Sie den Bauch im Uhrzeigersinn.

3. Achten Sie darauf, Pflanzenöl, Vollkornbrot, Buchweizenbrei, Hirse, Perlgerste und Haferflocken, gekochtes und rohes Gemüse, Säfte und Kleie in die Ernährung aufzunehmen. Es sollten mindestens vier Mahlzeiten pro Tag und vorzugsweise immer zur gleichen Zeit eingenommen werden.

4. Lernen Sie, mit Stress umzugehen, und "verweilen" Sie nicht bei Problemen. Dies kann durch autogenes Training (siehe unten) oder Gehen vor dem Schlafengehen unterstützt werden..

5. Führen Sie einen aktiven Lebensstil, bewegen Sie sich mehr.

Kräutermedizin gegen Verstopfung

Zur Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung werden folgende Sammlungen von Heilpflanzen verwendet:

1. Sanddorn (Rinde) - 60,0;

Süßholz (Wurzel) - 20,0;

Anis (Frucht) - 10,0;

Fenchel (Frucht) - 10.0.

Die Brühe wird morgens und abends 1 / 2-3 / 4 Tasse eingenommen.

2. Sanddorn (Rinde) - 20,0;

schwarzer Holunder (Blumen) - 20,0;

Fenchel (Frucht) - 20,0;

Anis (Obst) - 10.0.

Die Infusion wird nach dem Mittag- und Abendessen 1 Glas eingenommen.

3. Schwarzer Holunder (Blumen) - 50,0;

Abführmittel Joster - 50.0.

Nehmen Sie 1 Glas Brühe 2 mal täglich nach den Mahlzeiten morgens und abends ein.

4. Sanddornolehoid (Rinde) - 50,0;

Schafgarbe (Gras) - 15,0;

Brennnessel (Blätter) - 35.0.

Die Infusion wird nachts in 1/2 - 3/4 Tasse als Abführmittel eingenommen.

5. Sanddornolehoid (Rinde) - 30,0;

Holly Cassia (Blätter) - 30,0;

Abführmittel Joster (Frucht) - 20,0;

gewöhnlicher Anis (Früchte) - 10,0; Lakritz nackt (Wurzel) - 10.0.

Die Infusion wird nachts in 1/2 - 3/4 Tasse als Abführmittel eingenommen.

Du solltest es wissen

Ein reinigender Einlauf ist das Einbringen eines großen Wasservolumens in den Dickdarm durch den Anus, manchmal unter Zusatz von Glycerin, Pflanzenöl oder einer Seifenlösung, um den Dickdarminhalt zu verflüssigen und zu entfernen. Im Durchschnitt nimmt ein Erwachsener 1 Liter (750 ml bis 2 Liter) Wasser für Säuglinge - 30 bis 150 ml, 1 Jahr bis 5 Jahre - 150 bis 300 ml, 6 bis 14 Jahre - 300 bis 500 ml... Zum Einbringen von Wasser wird ein birnenförmiger Ballon verwendet, auf den eine Gummispitze aufgesetzt wird, oder ein Esmarch-Becher. Je höher Sie den Becher an ein Stativ hängen (0,5-1-1,5 m), desto höher ist der Druck der eingespritzten Flüssigkeit. Die Geschwindigkeit der Flüssigkeitsaufnahme wird durch einen Hahn gesteuert. Neben der mechanischen Wirkung von Wasser trägt auch die Temperatur der injizierten Flüssigkeit zur Verbesserung der Peristaltik bei. Bei atonischer Verstopfung kann die Wassertemperatur 20 ° C und sogar 12 ° C betragen. Bei spastischer Verstopfung werden warme und heiße Einläufe mit einer Wassertemperatur von 40-42 ° C empfohlen, um Krämpfe zu lindern. Um die Wirkung des Einlaufs zu verstärken, lösen Sie die Seife in Wasser (einen Esslöffel Seifenspäne aus Wäsche oder Babyseife) oder fügen Sie 2-3 Esslöffel Vaseline oder Pflanzenöl hinzu und schütteln Sie sie. Einlauf aus einem Sud aus Kamille (1 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten in 1 Glas Wasser) bezieht sich auch auf einen reinigenden Einlauf, hat eine schwache adstringierende Wirkung auf die Darmschleimhaut und wird bei Blähungen eingesetzt.

Wasser oder Flüssigkeit der erforderlichen Zusammensetzung und Temperatur wird in Esmarchs Becher gegossen und beim Öffnen des Hahns die Röhrchen damit gefüllt, wodurch die Luft verdrängt wird. Dann wird der Wasserhahn geschlossen und der Becher 75 cm über dem Bett auf einem Stativ aufgehängt..

Der Patient sollte auf der Bettkante auf der linken Seite liegen, die Knie beugen und sie zum Bauch bringen, um die Bauchpresse zu entspannen. Darunter wird ein Wachstuch gelegt, dessen freies Ende in ein Becken abgesenkt wird, falls der Patient kein Wasser halten kann. (Wenn Sie sich einen Einlauf gönnen, ist die beste Position auf Ellbogen und Knien.)

Die Spitze des Einlaufs wird mit Vaseline geschmiert, das Gesäß mit der linken Hand gespreizt und die Spitze mit den rechten Drehbewegungen um 1-12 cm eingeführt. Die erste Spitze von 3-4 cm wird in Richtung Nabel und dann parallel zum Steißbein eingeführt.

Öffnen Sie nach dem Einsetzen der Spitze den Hahn, heben Sie den Becher um 40-50 cm an und injizieren Sie Flüssigkeit, wobei Sie den Becher allmählich anheben.

Wenn kein Wasser fließt, müssen Sie die Position der Spitze leicht ändern, 1-2 cm herausziehen oder den Druck erhöhen, indem Sie den Becher höher heben. Wenn dies nicht hilft, müssen Sie die Spitze entfernen, ihre Durchgängigkeit mit einem Wasserstrahl wiederherstellen und erneut einsetzen. Am Ende der Infusion wird die Spitze vorsichtig entfernt.

Der Anruf an die Unterseite des Patienten sollte um 5-10 Minuten verzögert werden.

Kinder sollten die Flüssigkeit langsam und ohne großen Druck injizieren und nach dem Entfernen der Spitze das Gesäß einige Minuten lang zusammendrücken, um dem Kind zu helfen, den Drang zum Entleeren zu verzögern. Nach dem Eingriff wird das Handstück gewaschen und gekocht.

Traditionelle Medizin Rezepte für Verstopfung

1,20 g gehackte Sanddornrinde in ein Glas kochendes Wasser gießen und 15-20 Minuten kochen lassen. Nehmen Sie nachts eine halbe Tasse Brühe.

2. Nehmen Sie dreimal täglich Trauben und Traubensaft für 1 Glas: morgens auf nüchternen Magen, eine Stunde vor dem Mittagessen und abends.

3. Vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir (180 g) gründlich mit Pflanzenöl (10 g) umrühren und langsam in kleinen Portionen (ein Teelöffel) essen..

4. Morgens einen Esslöffel Honig in einem Glas kaltem Wasser (Raumtemperatur) auflösen und auf leeren Magen kleine Schlucke trinken (wenn keine Kolitis und Cholezystitis vorliegt).

5. Mischen Sie 150 g Agavensaft (Aloe) mit 300 g Honig. Kalt bleiben. 2 mal täglich 1 Esslöffel (morgens auf nüchternen Magen und abends) mit Wasser einnehmen.

6. Saft von frischen Kartoffeln wird für spastische Verstopfung 1/4 - 1 Glas verwendet.

7. Sauerkrautsole wirkt abführend. Trinken Sie eine halbe Tasse warme Lösung.

8. Abends werden die Pflaumenbeeren gewaschen und mit heißem oder kochendem Wasser gegossen. Am Morgen trinken sie den Aufguss, essen die Beeren.

9. Für Säuglinge kann ein kleines Stück Seife als Abführmittel in den Anus eingeführt werden.

Empfehlungen der orientalischen Medizin

1. Massieren Sie die Muskeln der kleinen Finger an den Händen (für Männer - zuerst rechts, dann links; für Frauen - umgekehrt), bis sie vollständig entspannt sind.

2. Haken Sie die kleinen Finger vor der Brust zusammen und strecken Sie sie in entgegengesetzte Richtungen.

Akupressur

Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sollten mindestens 2 Wochen lang 2-3 Massagen pro Tag durchgeführt werden. Es wird nicht empfohlen, während der Akupressurzeit Abführmittel einzunehmen..

Krampfhafte Verstopfung. Die Massage wird nach einer beruhigenden Expositionsmethode für 3-5 Minuten an den in Abbildung 8 angegebenen Punkten durchgeführt.

Atonische Verstopfung. Die Massage wird mit einer Tonisierungsmethode für 1 / 2-1 Minuten an den in Abbildung 9 angegebenen Punkten durchgeführt.

Selbstmassage

Bei Verstopfung sind angespannte Muskeln häufig im absteigenden Darm am oder unter dem Nabel sichtbar. Drücken Sie mit drei Fingern (Zeigefinger, Mitte und Ring) 3 Minuten lang auf diesen Bereich. Wiederholen Sie den Druck 5-6 Mal, jedes Mal, wenn Sie die Haut nach unten und zur Mitte bewegen. Dann trinke ein Glas warmes Wasser. Mach es jeden Morgen auf nüchternen Magen.

Physiotherapie

Eine ungefähre Reihe von Übungen für spastische Verstopfung (Abbildung 10)

1. I. p. - stehend, Hände am Gürtel, Füße schulterbreit auseinander.

Kippen Sie den Körper nach rechts und dann nach links. Wiederholen Sie 4-5 Mal auf jeder Seite. Durchschnittstempo. Frei atmen.

2. I. p. - ebenfalls. Führen Sie kreisförmige Rotationen des Körpers mit der maximalen Bewegungsamplitude in die eine oder andere Richtung durch. Wiederholen Sie 3-4 mal auf jeder Seite. Durchschnittstempo. Frei atmen.

3. I. p. - stehend, Hände am Gürtel, Beine zusammen. Führen Sie 6-8 Zehenkniebeugen durch. Halte deinen Rücken gerade.

Durchschnittstempo. Halten Sie nicht den Atem an.

4. I. p. - auf dem Rücken liegen, Arme am Körper entlang, Beine zusammen. Heben Sie das eine oder andere Bein, das am Knie gebeugt ist, an Ihre Brust. Wiederholen Sie 3-6 mal abwechselnd mit jedem Bein. Das Tempo ist langsam. Frei atmen.

5. I. p. - auf dem Rücken liegen, Arme am Körper entlang, Beine an den Kniegelenken gebeugt. Spreizen Sie beim Einatmen die Knie so weit wie möglich, kehren Sie beim Ausatmen zu I.p. 4-6 mal wiederholen. Durchschnittstempo.

6. I. p. - auf dem Rücken liegend, Arme an den Ellbogen gebeugt, Beine - an den Kniegelenken. Heben Sie beim Einatmen Ihr Becken an und stützen Sie sich auf Kopf, Schulterblätter, Ellbogen und Füße. Kehren Sie beim Ausatmen zu I.P. 4-6 mal wiederholen. Durchschnittstempo.

7. I. p. - auf allen vieren stehen. Heben Sie beim Einatmen abwechselnd Ihr gerades Bein nach hinten und oben. Kehren Sie beim Ausatmen zu I.P. Wiederholen Sie 3-4 Mal mit jedem Bein in einem mittleren Tempo.

Eine ungefähre Reihe von Übungen zur Behandlung von atonischer Verstopfung (Abbildung 11)

1. I. p. - auf dem Boden sitzen und die Hände hinter dem Rücken auf den Boden legen. Heben Sie beim Ausatmen die geraden Beine an. Nach dem Einatmen kehren Sie zu I.P. 5-10 mal wiederholen. Durchschnittstempo.

2. I. p. - ebenfalls. Heben Sie beim Einatmen Ihr Becken an, stützen Sie sich auf Ihre Handflächen und Füße, und kehren Sie beim Ausatmen zum SP zurück. 4-8 mal wiederholen.

3. I. p. - auf dem Boden liegen, Arme am Körper entlang, Beine gerade. Heben Sie Ihre Beine an und beugen Sie sie an den Knie- und Hüftgelenken. Simulieren Sie das Radfahren 1-2 Minuten lang. Durchschnittstempo. Halten Sie nicht den Atem an.

4. I. p. - ebenfalls. Bewegen Sie sich in eine sitzende Position, ohne beim Ausatmen die Hände zu benutzen. Auf Inspiration - kehren Sie zu I.p..

3-8 mal wiederholen. Durchschnittstempo.

5. I. p. - ebenfalls. Heben Sie beim Ausatmen die geraden Beine an (Anstiegswinkel nicht mehr als 45 °). Nach dem Einatmen kehren Sie zu I.P. 6-10 mal wiederholen. Durchschnittstempo.

6. Nachdem Sie sich auf die Schulterblätter ("Birke") gestellt haben, führen Sie die umgebenden Bewegungen mit Ihren Füßen aus ("Schere"). 4-6 mal wiederholen. Das Tempo ist langsam. Halten Sie nicht den Atem an.

7. Auf dem Boden liegen, Arme am Körper entlang, Beine gerade. Heben Sie gleichzeitig Ihre geraden Beine und Ihren Körper an und spreizen Sie Ihre Arme zur Seite. Halten Sie diese Position für 5-7 Sekunden. Kehren Sie dann zu i.p. 3-7 mal wiederholen.

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